上班族的養生經:一天12時辰對應12條經絡 用12時辰養生法調整作息

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其他題名:一天12時辰對應12條經絡 用12時辰養生法調整作息

作者:李志敏編著

出版年:2017[民106]

出版社:萬里機構.得利書局出版 香港聯合書刊物流發行

出版地:香港

格式:PDF,JPG

ISBN:978-962-14-6407-1 ; 962-14-6407-2


本書簡介
 
中醫主張人的生活習慣,要符合自然規律,將十二地支作為每日節律,用來說明人體晝夜陰陽消長、盛衰的情況,即每天的十二時辰,對應人體的十二條經絡。本書運用十二時辰養生法進行講解,內容涉及上班族工作、生活的各個方面,詳細地告訴你如何運用傳統中醫的養生知識以及現代的養生理念讓自己重獲健康。

  • 前言(p.1)